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详细描述：   孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助，准妈妈在选择护肤品时，应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。   孕妇怎么保养皮肤？那现在应该知道了吧。那孕妈妈们，有了以上介绍的方法就不用再为了皮肤干燥而发愁了。孕妇可以吃虾吗？ 对于孕妇来说，孕期饮食需要格外注意。为了自己身体也是为了宝宝身体，在饮食方面毕竟不能像以前那样那么自由，一些食物也需要受到严格控制，如巧克力、咖啡、酒精等这些就不适合孕妇食用。那么孕妇可以吃虾吗?这里可以很肯定的告诉你：可以吃虾，只要你没有海鲜过敏，还有一点要提醒妈妈或准妈妈们，吃任何东西都要适可而止，为了自己身体，也是为了宝宝膳食均衡。下面我们一起来看看营养专家的见解。 孕妇可以吃虾吗?　　孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。　　虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇是可以吃虾的。当然，对有些人来说，吃虾会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应。因此，对于有过敏反应的孕妇来说，就不适合吃虾了。　　虾的通乳作用较强，如果女性产后乳汁少或无乳汁，取鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起到催乳作用。另外，虾富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。缺钙的中老年人、心血管病患者、患有肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人也适合食用虾。另外，虾皮具有镇静的作用，常被用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

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