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详细描述： 　　按摩办法一　　1.常用方法　　(1)患儿坐位或仰卧，家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30～50次，然后，以拇指指腹轻轻按揉1分钟.　　(2)患儿坐位或俯卧，家长以拇指掐按风府穴1分钟，然后自上向下按揉颈部，重复操作2～5分钟。　　(3)以指按压肩井穴1分钟。　　(4)按揉曲池、合谷穴各1分钟。南京江宁保洁告诉你偏方解决电脑族眼部问题   眼干眼涩眼疲惫　　偏方1：黑豆核桃冲牛奶　　资料：黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1包，蜂蜜1匙。　　制造：　　①将黑豆炒熟，冷却后磨成粉。　　②核桃仁炒微焦，待冷后捣成泥。　　③取黑豆粉、核桃仁泥各1匙，放入煮沸后的牛奶中，拌和均匀，稍放凉后加蜂蜜1匙调味。　　食用方法：每天早餐后服用，或与早点共食。　　点评：关于需求长时间从事电脑操作的人来说，除了注重用眼清洁，每天早晨或早餐后，或许在作业空隙常饮一杯黑豆核桃冲牛奶，能够增强眼内肌力，加强眼睛调理功用，改进眼疲惫的表现。　　偏方2：枸杞粥　　资料：枸杞子5克，山药5克，桑葚5克，红枣5枚，粳米100克。　　制造：　　①枸杞子、山药、桑葚洗净，红枣洗净后去核备用。　　②将粳米淘洗后，用凉水煮至欢腾。　　③枸杞子、山药、桑葚、红枣置锅中，与粳米同煮成粥。　　食用方法：每日迟早食用。　　点评：枸杞粥既可消除眼疲惫表现，又能增强体质，合适长时间食用。关于有常常性头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的患者来说，特别合适。肝炎患者常服则可起到保肝护肝、促进肝细胞再生的良效。　　医生叮咛　　黑大豆炒熟后，热性大，多食易上火，故不宜多食。核桃性热，且含油脂多，可润肠通便，一起多吃会令人恶心，因而，热毒火盛、 腹泻的人不宜吃。别的，核桃仁的外皮有丰厚的营养成分，吃核桃时不要去皮。常常运用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等眼疲惫的表象，多吃含丰厚维生素C的食物，如胡萝卜、青椒、苋菜、菠菜、韭菜、红心白薯以及生果中的桔子、杏子、柿子等，可防止和改进这些表现。

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